Počas tohto obdobia, kvôli protiútoku epidémie v Šanghaji, ľudia zostávali doma kvôli izolácii a ochrane.Mnoho ľudí, ktorí milujú život, si začalo na balkónoch pestovať cesnakové klíčky, cibuľku, zelenú zeleninu atď., aby mohli nielen jesť zeleninu, ktorú si sami vypestujú, ale aj akousi zábavou mimo práce a života doma. .
A keď som dojedla cesnakové klíčky, ktoré som si vypestovala na balkóne, našla som si ďalšiu zeleninu, ktorú som si vedela vyrobiť aj sama – fazuľové klíčky.
Fazuľové klíčky sú bežné tradičné čínske jedlo.Vrátane sójových klíčkov, klíčkov fazule mungo, klíčkov fazule adzuki atď., ktoré sú tiež známe ako jedlá Ruyi.Jedlé fazuľové klíčky začali v dynastii Song a fazuľové klíčky, bambusové výhonky a huby sú uvedené ako tri vegetariánske príchute umami.Fazuľové klíčky sú bohaté na vitamín C, vitamín E, chlorofyl a ďalšie výživné látky a pôsobia aj ako skrášľujúce a preventívne proti rakovine.
Spôsob výroby fazuľových klíčkov je veľmi jednoduchý: najskôr si pripravte mungo (alebo sójové bôby) a nádobu na zeleninu, umyte fazuľky a namočte ich do nádoby na 12 hodín.Všimnite si, že voda musí zakryť fazuľu.Potom väčšinu vody vylejte, pod napučanú fazuľu položte vrstvu mokrej utierky a na vrch položte vrstvu vlhkého uteráka a odložte na tmavé miesto asi na 5 dní (teplota je iná, napr. doba klíčenia bude iná), každé ráno a večer vymeňte vodu raz a nakoniec môžete získať lahodné fazuľové klíčky.
Existuje tiež veľa spôsobov, ako jesť fazuľové klíčky, ktoré môžu byť vyprážané, studené alebo polievky.Je veľa spôsobov, ako ich jesť.Môžete to skúsiť.
Okrem diéty nemôže chýbať ani pohyb.Jednoduché aktivity, ako je beh, joga atď., by ste mali vykonávať každý deň.Poskytujeme vám tiež rôzne výrobné látky, rôzne štýly športových topov a nohavíc.Topy na jogu, podprsenky na jogu, športové oblečenie, športové nohavice atď. Veľa vzorov podľa vášho výberu.Vitajte pri všetkých vašich požiadavkách.
Čas odoslania: 26. apríla 2022